Este estudio tiene como objetivo evaluar la efectividad y eficiencia de este protocolo de intervención aplicado a tres poblaciones de estudiantes universitarios hispanohablantes (España, Argentina y México). El propósito de este artículo es presentar el protocolo diseñado para llevar a cabo el estudio controlado aleatorizado (ECA).
Este estudio es un ensayo clínico controlado aleatorizado (ECA) multinacional con tres grupos que compara la eficacia de una intervención basada en Internet sin guía para estudiantes con baja resiliencia en tres condiciones: a) intervención de resiliencia basada en web sin guía (CORE); b) programa psicoeducativo de estilo de vida saludable (HLP); y c) condición de atención habitual (CAU). Las evaluaciones en línea y telefónicas se realizarán antes y después de la intervención, y a los 6 y 12 meses de seguimiento (véase Figura 1). Los participantes serán aleatorizados en una proporción 1:1. La aleatorización se estratificará según el sitio del ensayo. El objetivo de este ensayo es evaluar la eficiencia y efectividad de un programa basado en Internet desarrollado para promover la resiliencia y las habilidades de afrontamiento en estudiantes universitarios en riesgo en España, Argentina y México. Los objetivos específicos son: 1. Proporcionar una intervención en línea preventiva para mejorar la resiliencia, reducir los síntomas de depresión y ansiedad, y aumentar el bienestar. 2. Evaluar la efectividad y aceptabilidad del programa CORE en un ensayo clínico aleatorizado en comparación con dos condiciones: estilo de vida saludable (HTP) y atención habitual (CAU). 3. Analizar estrategias viables para implementar CORE e identificar posibles barreras de implementación desde los usuarios finales, los profesionales de los servicios de orientación universitaria y las autoridades universitarias en tres países de habla hispana.
The training protocol consists of 6 weekly modules: 0.Welcome:Introduction module to the program, with an explanation about the tools and the way to use CORE 1. Psychoeducation: Explanation of psychological wellbeing and the concept of resilience 2. Autonomy, building my way: Enhancement of autonomy 3. Mindfulness and self-compassion:Training in mindfulness, savoring, and an attitude of self-compassion 4. Overcoming obstacles: Development of coping strategies to deal with daily difficulties in life 5. Connecting to others:Acknowledge the relevance of relationships and how they can be helpful in the construction of well-being 6. Purpose in life and personal growth:Approach the future with a positive attitude, planning goals for the future.
1. Beginning of a lifestyle change The patient will learn to identify healthy and risky behaviors and recognize obstacles that prevent them from adopting a healthy lifestyle. 2. Physical activity The importance of "moving on" and activating behavior will be taught through regular exercise information to improve mood. 3. Diet This module is dedicated to teaching the importance of diet for good physical and mental health. The Mediterranean diet will be taken as an example for a balanced and balanced diet, because it does not differ from the habits of other countries. 4. Sleep The importance of good sleep will be addressed with information and strategies for understanding the relationship between sleep and overall health.
Mar del Plata, Buenos Aires, Argentina
Buenos Aires, Argentina